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悠静瑜伽的教学课程是由超过18年一线经验的导师亲自授课，学习的是国家运动冠军们享受的康复练习体系，以及最古老的印度古典瑜伽的精髓，我们有来自世界各地的瑜伽大师们定期指导（每年四次），不断更新更能适合现代人体质的瑜伽教学模式，这些都是国际最前沿的技术。我们的学员出国也是非常不错的教练。悠静瑜伽的教学非常注重学生的实践能力，每个在悠静瑜伽学习的学员每周都要接触5次左右的练习课，吸收每个老师的特长。学以致用。
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